【陽光家長學院】從街頭混混到華人之光，他將暴力變成了藝術|運動，也是塑造性格的關鍵

一家人吃飯時，常聽到有古怪聲響，原來李振藩一邊吃飯一邊捶打凳子，他解釋道，外面有很多挑戰(zhàn)者，故此要盡快把拳頭變硬。

為此，父親李海泉便教兒子練習太極拳，希望能以柔克剛，浪子回頭，以便將來他能老老實實念個大學，找份體面的工作就行了。

剛開始兒子還能堅持練習，直至去了美國讀書，李振藩愛上了街頭斗毆，曾想放棄對太極拳的修煉，因為太極是一門慢功夫。但遭到了李海泉的反對，他找來了一位太極名師梁先生來教育自己的兒子。梁先生心里是不愿意收李振藩這樣的不良少年做徒弟的，但又經不住李海泉的請求，勉強答應收李振藩做個掛名弟子。

但梁先生深厚的武學修煉與哲學內涵深深打動了李振藩，訓練中，他逐漸明白了練習太極拳的目的并非是去打架、爭斗、壓人一頭，而是修身、養(yǎng)性、健身。

太極的一招一式，行云流水，舒展自如，洗盡了李振藩一身的暴戾之氣，留給了他一個坦蕩包容的胸懷和海納百川的氣勢。

1971年，李振藩回國拍攝首部經典電影《唐山大兄》，在做字幕的時候，導演建議他改一個有中國特色的名字，于是他便毫不猶豫地將名字改成“李小龍”。 

至此，一個不朽的傳奇時代拉開了序幕。

世人的印象里，李小龍是截拳道創(chuàng)立者，世界武術大師，他的動作像豹子般迅猛靈敏，令人防不勝防。可是很少有人會將李小龍和慢悠悠的太極拳聯系到一起。

其實，李小龍的截拳道標志就是根據太極圖衍化而成，他的武學體系中核心思想來源于太極拳理論，并從詠春、太極等中國傳統(tǒng)武術中汲取了豐富的營養(yǎng)，博采眾長，為自身所用，最終成就了一代武術大師的輝煌。

天性如此，不如讓其“升華”

從街頭混混到武術大師，像李小龍這樣從小就攻擊性強，精力充沛的孩子數不勝數。但是并不是每一個調皮愛打架的熊孩子都能走上李小龍那樣的武學奇才之路。

除去天賦因素，這也許和一個心理防御機制——“升華”有關。

心理防御機制這個概念最早是由著名心理學大師，精神分析學派的創(chuàng)始人弗洛伊德提出，是指人在面臨挫折或沖突的緊張情境時，心理上具有的自覺或不自覺的解脫煩惱，減輕內心不安，以恢復心理平衡與穩(wěn)定的一種適應性傾向。

常見的心理防御機制有八種，包括壓抑、合理化、升華等等。

其中，“升華”被認為是最佳的心理防御機制，為什么呢？

舉個例子，有的孩子在學校被同學欺負了，他選擇的是默默忍受，將怒氣、委屈都壓抑在內心。這就是“壓抑”的心理防御方式。

有的孩子由于害怕，會在心里為打人的同學辯護：“他平時不是這樣的，應該是我哪里做錯了，惹到他了嗎？”無意識地用似乎合理的解釋來為難以接受的情感，使自己能接受他人的不合理行為，這種心理防御方式被稱作“合理化”。

然而，還有的孩子在面對屈辱，除了選擇還擊之外，還會選擇將內心的憤怒化作出人頭地、奮發(fā)向上的力量，將消極的攻擊力轉化為積極的上進心。這就是“升華”。

李小龍就是典型的例子，通過孔武有力的截拳道，將自己的短處——暴力，變成了長處——武術；加上早年打下良好基礎的太極拳，以柔克剛，正好中和了他身上的戾氣。最終，曾經的街頭小子不負父親的期望，1961年考上了美國華盛頓大學，主修戲劇，輔修哲學。

好斗、攻擊性強的孩子常常認為贏得他人認可的方式就是和人打架，傷害他人，但是獲得他人認可的方式卻不僅僅只有這一種。

許多家長在教導自己調皮搗蛋的孩子時采用一味說教的方式，往往見效甚微。尤其是那些天性勇猛，精力充沛的孩子，與生俱來的勇氣讓他們無法時刻壓抑自己內心的攻擊力，一定要找機會發(fā)泄出來才肯罷休。

天性如此，與其壓抑，不如助其“升華”，為他們提供一條合理、順暢的發(fā)泄渠道——運動。

什么樣的運動，是塑造孩子性格的關鍵？